油性敏感皮膚怎麼護理比較好？

2016-09-30

皮膚的好壞和我們魅力的外表存在著直接的關係，所以把皮膚護理好是我們每個人應該做的，那麼油性敏感皮膚該如何去護理呢？

1. 加強清潔，建議使用去汙力較強、適合痤瘡皮膚的洗面乳，每日清潔2次，不要過度清潔，否則反而會造成皮膚屏障的傷害。

2.使用控油保濕的護膚品。許多朋友認為油性肌膚就應該“裸臉”，什麼也不塗，以保持乾燥。但是如果不塗，皮膚的“負反饋”機制會刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，來保水。因此，臨床上經常看到“越洗越油”，最後整個面部成了一個大油田。

3. 皮脂分泌到皮膚表面，

會被嗜油的糠皮孢子菌分解為脂肪酸，產生刺激症狀。如果鼻周、口周出現了紅斑、脫皮、刺癢，建議外塗“他克莫司”或者“吡美莫司”等該條神經磷酸酶抑制劑，來消除炎症。

4. 每晚使用一片EGF面膜，來消除炎症，修復屏障。

5. 有條件的朋友可以考慮強脈衝光的治療。強光能抑制皮脂腺的過度分泌，消滅痤瘡桿菌，消除炎症，促進皮膚的新陳代謝。

6.飲食調解：避免甜食、乳製品、油脂食品、肥膩食品、辛辣食品、刺激性食品(生蔥、生蒜、洋蔥、韭菜、濃茶、咖啡)。

7.避免熬夜、減壓。