決明子荷葉茶的功效

決明子的功效很多， 比如潤腸通便， 減肥瘦身， 清肝明目等等功效。 而荷葉的功效也是不可小覷， 不但能夠清熱解暑， 還能止血散瘀， 通便等都是有很明顯的功效， 最重要的是荷葉也是一種減肥神器。 那兩則在一起的減肥效果就是更明顯的了。 下面我們就來說決明子荷葉茶的功效和製作方法。

決明子茶是選用決明子為主要原料製作， 決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。 決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。 味苦、甘而性涼， 具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。 日本有同名樂隊決明子。 另外， 決明子3克， 荷葉2克， 青皮1克， 柏子仁1克。 混合後用熱水沖服。

功能：

清熱明目， 潤腸減肥。

決明子主要有清肝,明目,通便之功效。 多用於治風熱赤眼，

決明子飲用注意事項：

決明子藥性寒涼， 有泄瀉和降血壓的作用， 不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。

此外， 決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物， 長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

決明子適宜搭配：

枸杞子、菊花、荷葉、玫瑰花

現在的荷葉茶配方都升級了， 口感更好， 效果更佳， 主要成分有：荷葉， 決明子， 貢菊， 山楂， 喝荷葉茶主要是健康減肥， 喜歡的朋友去看看吧。

腸子蠕動功能遲緩的人， (尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內， 造成便秘。 推薦飲用決明子茶。

原料：決明子3克、荷葉2克、靑皮1克、柏子仁1克.

做法：混合後用沸水沖泡10分鐘。

用法：代茶飲， 每日1劑。

功效：清熱明目， 潤腸減肥。 適用於內熱目糊、便秘、肥胖症。

體內排氣不暢， 也能造成腹脹和胃脹， 推薦飲用大麥芽茶。

原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水沖飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

以上就是關於決明子荷葉茶的一些講述和一些製作方法。 很多人都稱決明子荷葉茶是一種減肥高手， 但是也有的人不喜歡決明子的味道， 也有的人不喜歡荷葉的味道。 如果你實在不喜歡其中一種的味道， 不管是決明子還是荷葉單獨泡起來的效果也是很不錯的， 茶也不一定要喝熱的， 其實涼了也不影響藥效的。