喝什麼茶利尿最快

排尿對於人體來說是非常重要的一件事情， 其可以將人體內多餘的水分以及新陳代謝的產物給排出去。 而在現如今人們的飲食習慣越來越差， 在體內就會產生有許多的脂肪堆積， 就非常容易出現排尿不通暢的情況， 面對這種情況， 人們會積極採取一些措施來利尿， 其中喝茶利尿就是比較常見的， 那麼喝什麼茶利尿最快呢?

紅茶具有很好的利尿效果， 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下， 增加腎臟的血流量， 提高腎小球過濾率， 擴張腎微血管， 並抑制腎小管對水的再吸收， 於是促成尿量增加。 如此有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等， 以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

消炎殺菌功效

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果， 再經由實驗發現， 兒茶素類能與單細胞的細菌結合， 使蛋白質凝固沉澱， 藉此抑制和消滅病原菌。 所以細菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益， 民間也常用濃茶塗傷口、褥瘡和香港腳。

解毒功效

據實驗證明， 紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼， 並沉澱分解， 這對飲水和食品受到工業污染的現代人而言，

1、荷葉洛神蜂蜜茶， 將荷葉洗乾淨， 剪成小片， 然後再加入洛神， 再加入水， 煎煮15分鐘， 最後調入蜂蜜飲用， 能夠起到非常好的利尿解力的作用， 也具有減肥的效果。

2、車前草茶， 取車前草， 還有陳皮一起放在茶壺內， 然後再加入綠茶， 沖入沸水，