接吻不僅是愛的表現還可以健身

導讀：吻也是一門學問， 吻的方式不同， 代表的意義也不同。 在國外， 吻是一種禮儀， 在國內， 吻可以讓男女擦出愛的火花， 激烈的接吻會讓雙方愛的更瘋狂。 可有一點大家可能不知道， 接吻也有助於身體健康。 讓四季養生告訴你這是為什麼呢?

減肥

不用懷疑， 接吻真的可以讓你瘦下來， 由於接吻時可以使呼吸的頻率瞬間升高， 並加速血液的迴圈， 一次充滿激情的長時間熱吻， 大約可消耗12千卡的熱量， 即便是非常含蓄的接吻方式， 也是可以消耗熱量， 達到減肥的目的。

有統計顯示， 每日3三次接吻， 每次持續時間為20秒， 就能夠使一個人在1年時間內減掉1公斤的超標體重， 而且接吻時所產生的神經興奮作用， 也可以讓你有如吃下一顆巧克力般的好心情。

減壓

接吻有利於緩和人們的緊張情緒， 這是因為在接吻時， 人體自動會分泌出腎上腺素， 這會讓人感覺精神舒暢，

同時大腦還會釋放出內啡呔， 使人感覺愉悅且放鬆。 一晝夜之內接吻三次不僅能讓人充滿浪漫激情， 還有利於人們對周圍事物保持寬宏的態度。 根據德國科學家的調查發現， 每天出門前與另一半吻別的男女， 面對來自於工作的難題時， 除了會有正面而積極的表現外， 容易發生錯誤的機率， 也較一般人低50%。

促進血液迴圈

接吻是一項有益於健康的行為， 它可以使人體的心跳加快， 男性在接吻時的脈博跳動， 可在短時間內驟然升高到每分鐘110～120次， 對於女性， 其的心跳的次數更可升至每分鐘180次， 這樣就會極大改善人體的血液迴圈狀況;其次， 親吻時人體的深呼吸也可增加肺活量， 改善體內氧氣供應， 人體各部位的細胞也由此而獲取了更多的氧氣供應， 從而讓人們備感精神煥發， 充滿旺盛的生命力。

免疫

我們的唾液含有大量細菌， 但並不是所有人嘴裡的細菌都一樣， 其中20%的細菌會因人而異。 在接吻物件的口腔中， 一旦加入了他人的細菌， 這些微生物之間就會產生不同反應。

這樣就可以刺激接吻雙方的免疫系統， 產生特定抗體， 使雙方的免疫力更加進一步加強， 免疫的範圍也更全面。