心火重怎麼辦 蓮子湯幫助你

核心提示：蓮子是蓮的成熟果仁， 有養心安神、清熱祛火、健脾止瀉、益腎固精的作用。 蓮子“主補中， 養神， 益氣力”。 所以將蓮子熬成湯， 加些冰糖， 不僅味道好， 還能去除心火、安神益氣。

舌頭呈鮮紅色， 有潰瘍， 有心火了， 此時你應該怎麼做?吃去火藥?治療口瘡潰瘍?這些都是只能治表， 不能治本。 要想徹底地去除心火， 就要安神、清心。 這裡我給大家推薦一個很好的食療方子， 就是蓮子湯。

關於蓮子湯， 還有一個很有意思的故事。 相傳古時有一位夫人， 因為心火旺、思慮多， 而導致整宿睡不著覺， 很是苦惱， 吃很多藥也不見好。 這天， 她遇到一個道姑， 聊起她的病， 那道姑笑了笑， 隨手一指旁邊水塘裡的荷花， 說其果可治你的病。 於是那夫人便從水塘中找到蓮蓬， 取出蓮子， 熬成湯喝下。 沒想到真的治癒了， 從此後， 蓮子湯去心火， 便流傳下來了。