花膠海底椰瑤柱排毒湯的做法

身體好我們才有可能去做自己想做的事， 好身體並不是與生俱來的， 它需要我們在平時細心呵護， 小心維持， 尤其是要在飲食方面加以注意， 花膠海底椰瑤柱排毒湯的做法極其簡單， 只需花很短的時間就可以完成了。

1、準備食材

2、花膠去腥處理（之前章小廚的食譜介紹過）

3、花膠泡發好備用。 如果魚油魚血多， 可以重複去腥處理步驟。

4、放入泡發好的魚膠。 放入海底椰， 瘦肉， 瑤柱。

5、鹹黨：起鍋前加入鹽少許， 胡椒粉少許；甜黨：起鍋前加入冰糖少許。

吃得不健康， 腸胃首當其衝， 腸胃功能受損將會帶來種種問題， 花膠海底椰瑤柱排毒湯的做法簡單， 對腸胃健康有好處。