健康食譜

茄子土豆的做法大全

對於茄子土豆的做法大全, 其實知道的人並不多, 很多人通常都認為茄子和土豆是不可以放在一起吃的, 這只不過是他們的片面之詞而已, 並沒有真實的依據, 其實最主要的原因, 只是他們平時沒有吃過而已, 這和他們的地域風俗是有關係的。 事實也是如此的, 的確在我們中國的很多地區一般是不會做茄子土豆來吃的。

但是這只是少數的而已, 但是對於大多數人來說, 通常都是吃過茄子土豆的。 其實嚴格來說, 在很多地方, 茄子土豆只是家常菜而已, 所以很多人經常都是可以吃到的, 而且喜歡吃茄子土豆的人還真不少。 下麵, 就來說說茄子土豆的做法大全。

食材明細:土豆適量,茄子適量,鹽適量,油適量

製作步驟

1.土豆去皮, 洗淨, 切塊。 2.茄子洗淨, 切塊。 3.鍋中放油, 炒茄子。 4.加入土豆一起炒。 5.適當的加點鹽炒。 6.炒熟後, 出鍋裝盤。

中醫學認為, 茄子屬於寒涼性質的食物。

所以夏天食用, 有助於清熱解暑, 對於容易長痱子、生瘡癤的人, 尤為適宜。 消化不良, 容易腹瀉的人, 則不宜多食, 正如李時珍在《本草綱目》中 所說:“茄性寒利, 多食必腹痛下利。 ”《滇南本草》記載, 茄子能散血、消腫、寬腸。 所以, 大便於結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人, 多吃些茄子, 也有幫助, 可以選用紫茄同大米煮粥吃。 《本草綱目》介紹, 將帶蒂的茄子焙乾, 研成細末, 用酒調服治療腸風下血;《滇南本草》主張用米湯調服, 更為妥當, 因為腸風下血和痔瘡出血, 都不宜用酒。 把帶蒂茄子焙乾, 研成細末, 更常作外用。

土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用, 對胃潰瘍、習慣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有治療功效。 土豆所含的纖維素細嫩,

對胃腸黏膜無刺激作用, 有解痛或減少胃酸分泌的作用。 常食土豆已成為防治胃癌的輔助療法。

通過上面的詳細介紹, 我們在瞭解了茄子土豆的做法大全的同時, 還知道了土豆和茄子的相關資訊。 原來土豆有著健脾胃、益氣的功效, 不僅如此, 土豆還可以治療便秘的;另外, 我們還瞭解到茄子原來是可以清熱解暑的, 所以大家以後不妨經常做些茄子土豆來食用。