喉嚨疼可以吃什麼呢

喉嚨疼起來的時候有很多食物都是不能吃的， 如果稍微不重視飲食改善的話， 那麼喉嚨痛的症狀會加重， 甚至還會誘發很多對喉嚨不利的現象， 喉嚨疼的時候就要先從飲食方面來改善調節， 在這樣的情況下對喉嚨的調節改善才是最好的， 當喉嚨痛的時候吃一點點辛辣刺激的食物就會誘發喉嚨的刺痛， 那麼喉嚨疼可以吃什麼呢?

首先， 多吃雪梨， 雪梨可以潤肺清熱。 可以配合川貝燉來吃。 取雪梨一個， 將上面三分之一處切開， 然後挖掉中間的核， 將川貝壓成粉倒入雪梨底座中， 加水和冰糖一起燉20分鐘左右， 然後吃梨喝水。 這樣可以緩衝雪梨的涼性， 同時不影響效果。

多吃些金桔， 金桔可以行氣解鬱， 止咳化痰。 做成蜜餞還可以開胃。 經常吃金桔還可以防治感冒。

喝金銀花茶， 大家經常看到涼茶和牙膏裡面都有見到金銀花的成分把， 沒錯，

用流質的食物代替米飯， 比如稀粥， 特別是白粥， 粥水有清熱下火的功效， 吃白粥還可以清理腸胃， 潤肝清火， 有利於消化等等好處。

適當吃些檸檬， 柳丁等等富含維生素C的食物， 可以修復受傷的咽喉， 維生素C還可以增加機體免疫力。

當自己喉嚨疼的時候用這些方法來改善調節才是最好的， 並且也是最好的治療方法， 不會給喉嚨帶來什麼樣的副作用， 而喉嚨疼的時候必須要合理的給自己飲食， 多給自己吃點清淡的食物， 食物中要多給自己吃蔬菜水果， 這樣才能改善喉嚨疼的症狀， 喉嚨疼要記得多給自己喝水。