脾胃不好吃啥

脾胃不好對于很多不注意自己的飲食的人而言， 還是很常見的。 而脾胃不好對于人體健康的影響也比較大， 因為這會直接導致人們營養不良， 進而會導致人們的抵抗力以及免疫功能下降， 這樣也就會導致人們出現體弱多病的問題了。 那么， 脾胃不好吃什么好呢？下面就為大家推薦幾種食物！

一、胡椒豬肚湯

原料：胡椒12克， 豬肚1個(約600克)， 蜜棗5枚。

做法：豬肚用生粉、鹽擦洗內外， 洗凈。 將胡椒放入豬肚內， 用線縫合， 與蜜棗一齊放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸后， 文火煲3小時， 調味后， 飲湯吃豬肚、蜜棗。

功效：溫中健脾、散寒止痛。 用于胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者， 癥見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。

二、茴香狗肉湯

原料：大茴香10克， 桂皮5克， 陳皮6克， 草果6克， 生姜2片， 狗肉250克， 醬油適量， 大蒜頭4枚。

做法：將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗凈， 切小塊， 放鼎內熱油炒去膻味。 將全部用料放入鍋內， 加水適量， 武火煮沸， 改用文火煮至狗肉熟爛即成， 飲湯吃狗肉。 每天1料， 分2次食完， 連服5天為1療程。

功效：溫中、助陽、暖胃。 用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。

三、姜汁牛乳飲

鮮生姜30克， 鮮牛乳250毫升。 將鮮生姜洗凈、去皮， 切成細絲， 放入容器加水搗爛取汁，