長時間沉迷手機游戲會傷眼

在密密麻麻的物品中要找一株植物， 考驗的除了眼力還是眼力。 你找到了嗎？這就是最近風靡全球的手機游戲“找你妹”。 最近媒體報道一名沉迷“找你妹”的男子在盯著手機一整夜后， 左眼竟然看不見東西， 出現暫時性失明。 后經診斷， 男子患上了“眼中風”。 廣州醫學院第二附屬醫院眼科主任醫師姚達強表示， 這可能是長時間玩游戲所致。

姚達強介紹， 眼中風與腦中風類似， 是一種形象的叫法。 “眼中風”醫學上稱為視網膜中央動脈阻塞， 這是一種眼底病。 常見于老年人， 多是因為血管硬化， 血管皮內損害形成血栓，

他提醒， 迷上“找你妹”的朋友要有自控力， 在連續用眼30分鐘到40分鐘左右， 要停下來休息10分鐘， 眺望遠方， 或者多看綠色植物， 讓眼部肌肉放松。

此外， 長期過度用眼的人群， 如日常看書、看電腦時間太長者， 還要常到醫院眼科檢查視覺功能。 即使在科學用眼的情況下， 每天對著電腦或手機屏幕的總時間量最好控制在4到6小時， 時間太久不僅會影響視力， 光線和輻射還會對眼睛造成更大傷害， 特別是晚上， 人的身體素質下降， 抵抗力也會下降，

此外， 如果眼睛出現干澀、脹痛等不適狀況， 應該去正規醫院檢查用藥， 不要隨意購買使用眼藥水。 “一般的眼藥水都含有防腐劑， 使用不當反而對眼睛有傷害。 還有一些含有抗生素的眼藥水， 長期使用會導致真菌感染。 ”