健康百科

蘆筍果菜汁

文章導讀

蘆筍果菜汁, 富含豐富維生素, 有很好的強化心臟的功能, 想不想學一下製作方法呢?

材料:

蘆筍 80g ,荷蘭芹 80g ,蘋果 1個, 檸檬 半個

作法:

(1)蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段, 加入少許冷開水放入果汁機打汁。

(2)蘋果, 檸檬去皮切小塊, 放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:

這種飲料富含豐富維他命B1與B2, 能強化心臟功能。

蘆筍果菜汁的功效可不是一般的果汁飲料就可以比的哦!趕快做來嘗嘗鮮吧!