痛風怎麼治療最好 教你快速治療痛風

痛風怎麼治療最好

活動關節治療痛風

經常活動關節， 沒事多活動手指和腳趾， 膝蓋和肘部， 做做伸展運動， 這樣做可以趕走尿酸結晶在關節處的沉著。 平時以拿、掌揉等大面積放鬆手法， 放鬆大腿、小腿和手部肌肉5-10分鐘， 可以起到抗關節炎的作用。

瀉鹽泡腳治療痛風

瀉鹽又叫硫酸鎂， 具有鎮靜、抗痙攣、消炎去腫的作用， 痛風患者用適量瀉鹽放入水中， 用來泡腳， 浸泡20-30分鐘， 可以減輕痛風引起的疼痛， 而且還有助於尿酸排出體外， 對於治療痛風很有好處。

熱敷治療痛風

如果痛風引起關節疼痛， 可以用毛巾蘸熱水， 溫熱敷於患處， 每天20分鐘， 保持毛巾的熱度， 涼後更換毛巾， 重複多次， 這樣做可以促進血液迴圈， 有效的緩解痛風帶來的疼痛， 輔助治療痛風。

杜仲地黃茶治療痛風

杜仲15克， 用鹽水炒焦， 然後和20克熟地黃， 一起入鍋煎水， 去渣取汁， 加適量白糖拌勻即可服用，

薏仁粥治療痛風

痛風患者可以用赤小豆、薏仁各50克， 清洗乾淨， 入鍋熬粥， 每天食用一次， 具有清熱祛濕， 利尿， 可以促進尿酸的排除， 也可以降低尿酸在體內的含量， 適用於痛風。

秋水仙堿治療痛風

在痛風的發作期， 最有效的藥物是秋水仙堿， 治療痛風應在醫生指導下及時、足量用藥， 秋水仙堿可通過減低白細胞活動和吞噬作用， 及減少乳酸形成， 從而減少尿酸結晶的沉積， 減輕炎性反應， 能起到止痛作用。

治療痛風注意事項

痛風需多飲水， 少喝湯

痛風患者要多喝白開水， 少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。 白開水的滲透壓最有利於溶解體內各種有害物質， 而且多喝水可以稀釋尿酸， 以利於尿酸從腎臟排出， 使尿酸水準下降。 而湯中含有大量嘌呤成分， 飲後不但不能稀釋尿酸， 反而導致尿酸增高。

痛風需多吃鹼性食物， 少吃酸性食物

痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂， 尿酸異常， 如果過多吃酸性食品， 會加重病情， 不利於恢復。 而多吃鹼性食物， 能幫助維持酸堿平衡。 鹼性食物如豆腐、胡蘿蔔、黃瓜、香蕉、葡萄、蘋果、大豆等。 酸性食物如牛肉、豬肉、花生、啤酒、麵包等。

痛風需忌酒

因為酒精中含有嘌呤， 在體內代謝生成尿酸， 此外酒精代謝易使體內產生乳酸堆積， 可抑制腎臟對尿酸的排泄， 進而使血尿酸增高， 誘發痛風。

痛風需保持正常體重

痛風患者需控制自己的體重， 預防肥胖， 平時可適當地鍛煉身體。 保持正常體重是減少痛風發作的有效方法， 肥胖是導致痛風產生的一個主要因素， 肥胖者的血尿酸水準通常高於正常人，