脾腎濕寒的症狀有哪些

在中醫的理論中， 我們人體只有在陰陽平衡的時候才會健健康康， 當陰陽失衡的時候， 身體就會別各種外來的邪氣、邪風等入侵， 這樣就會導致身體出現一些疾病。 脾腎濕寒是就人體陰陽失衡後， 患上的疾病， 由於每個人的體質是不同的， 所以所表現出來的症狀也會有所不同， 只有根據的不同的症狀才能進行調理。

脾腎濕寒比較常見的症狀：

（1）女性白帶多、婦科病多、輸卵管堵塞、子宮肌瘤和卵巢囊腫、男性前列腺炎、陰囊潮濕。

（2）臉部油膩、下巴和臉頰生痤瘡、頭髮油膩、頭皮屑增多、耳蝸油膩。

（3）腳氣、肥胖、手腳冰涼、膝蓋和腹部怕冷、後背發冷、容易感冒。

（4）痛經、子宮肌腺症、指甲軟、頭髮早白、男女房事淡漠和功能障礙、男女不孕不育。

（5）各類腫瘤、大便粘坐便、長期大便溏稀、便秘、腹瀉、受寒涼腹痛腹瀉。

（6）面目或者手腳浮腫、風濕骨病、痛風、蕁麻疹。

調理方法

1.注意飲食調節

多吃補脾腎的食物， 板栗， 土豆， 山藥， 長豆角， 牛肚， 鱸魚， 黃鱔， 適當的在食物中添加些中藥， 例如人參， 鹿茸， 靈芝枸杞等。

2.多加運動

選擇一些自己力所能及的運動專案， 促進血液迴圈， 改善氣損， 排出毒素垃圾。

3.脾腎濕寒， 中醫治療效果是比較好的

中醫治療主要是， 按你的症狀和你的病情分型， 而採取的不同類型的中藥湯劑， 去治療效果會因人而治。

4.中藥泡腳、按摩等改善的

當然沒有經過確認後不要輕易的就認為自己脾腎濕寒， 有時候還需要結合您的飲食、睡眠、舌苔、二便等來綜合判斷。

5.除了多吃一些清淡的對身體有好處的食物

另外也可以多喝一些茶， 因為茶裡面含有的特殊的物質， 是可以提高人的精神狀態， 甚至是改善食欲的效果都是比較不錯的。

6.不要著急

平時多注意合理的分配自己的工作時間， 放鬆自己的心態， 早睡早起， 建議在日常生活中一定要避免勞累， 因為過度勞累是脾腎濕寒的誘因。