孕婦為什么不能吃桂圓
孕婦們在懷孕期間應該要多注意飲食習慣, 有很多的食物都是不能去吃, 如果是吃了以后可能會導致墮胎的現象, 就連桂圓這種營養價值比較高的水果也應該要盡量少吃, 甚至是不要去吃, 主要就是因為桂圓是屬于熱性水果, 要是食用過量就可能會導致身體內部上火, 這樣就會導致孕婦出現便秘的情況。
一般人群均可食用
1. 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用
不宜人群
2.有上火發炎癥狀時不宜食用, 懷孕后不宜過多食用。
龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素, 其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。 這些營養素對人體都是十分必需的。 特別對于勞心之人, 耗傷心脾氣血, 更為有效。
桂圓可治療病后體弱或腦力衰退。 婦女在產后調補也很適宜。 但懷孕期間最好別吃.李時珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴,
龍眼營養豐富, 是珍貴的滋養強化劑。 果實除鮮食外, 還可制成罐頭、酒、膏、醬等, 亦可加工成桂園干肉等。 此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。 龍眼樹木質堅硬, 紋理細致優美, 是制作高級家具的原料, 又可以雕刻成各種精巧工藝品。
桂圓含有多種營養物質, 有補血安神, 健腦益智, 補養心脾的功效;研究發現, 桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%, 婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段, 適當吃些龍眼有利健康;桂圓有補益作用, 對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。
有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效;可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常, 同時對癌細胞有一定的抑制作用。
[性能]味甘, 性平。 能補脾益胃, 養血安神。
[參考]含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素B、C, 磷、鈣、鐵、酒石酸、腺嘌呤、膽堿等成分。
[用途]用于脾胃虛弱, 食欲不振, 或氣血不足, 體虛乏力;心脾血虛, 失眠健忘, 驚悸不安。
[用法]生食, 煎湯, 熬膏,
[注意]痰火郁結, 咳嗽痰粘者不宜。
附方
1, 代參膏:龍眼肉30g, 放碗內, 加白糖少許, 一同蒸至稠膏狀。 分2次用沸水沖服。
源于《隨息居飲食譜》, 謂能“大補氣血, 力勝參芪”, 用于“衰羸老弱”, “產婦臨盤, 服之尤妙”。
2, 心脾雙補湯:龍眼肉15g, 蓮子30g, 大棗10個。 加水適量, 煎燙服。
本方主要以龍眼肉、蓮子補脾養心以安神;大棗亦有類似功效。 用于心脾兩虛, 食欲不振, 心悸怔忡, 自汗。