孕婦為什么不能吃桂圓

孕婦們在懷孕期間應該要多注意飲食習慣， 有很多的食物都是不能去吃， 如果是吃了以后可能會導致墮胎的現象， 就連桂圓這種營養價值比較高的水果也應該要盡量少吃， 甚至是不要去吃， 主要就是因為桂圓是屬于熱性水果， 要是食用過量就可能會導致身體內部上火， 這樣就會導致孕婦出現便秘的情況。

一般人群均可食用

1. 適宜體質虛弱的老年人、記憶力低下者、頭暈失眠者、婦女食用

不宜人群

2.有上火發炎癥狀時不宜食用， 懷孕后不宜過多食用。

龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素， 其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。 這些營養素對人體都是十分必需的。 特別對于勞心之人， 耗傷心脾氣血， 更為有效。

桂圓可治療病后體弱或腦力衰退。 婦女在產后調補也很適宜。 但懷孕期間最好別吃.李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，

龍眼營養豐富， 是珍貴的滋養強化劑。 果實除鮮食外， 還可制成罐頭、酒、膏、醬等， 亦可加工成桂園干肉等。 此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。 龍眼樹木質堅硬， 紋理細致優美， 是制作高級家具的原料， 又可以雕刻成各種精巧工藝品。

桂圓含有多種營養物質， 有補血安神， 健腦益智， 補養心脾的功效；研究發現， 桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%， 婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段， 適當吃些龍眼有利健康；桂圓有補益作用， 對病后需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。

有開胃、養血益脾、補心安神、補虛長智之功效；可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常， 同時對癌細胞有一定的抑制作用。

[性能]味甘， 性平。 能補脾益胃， 養血安神。

[參考]含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、維生素B、C， 磷、鈣、鐵、酒石酸、腺嘌呤、膽堿等成分。

[用途]用于脾胃虛弱， 食欲不振， 或氣血不足， 體虛乏力；心脾血虛， 失眠健忘， 驚悸不安。

[用法]生食， 煎湯， 熬膏，

[注意]痰火郁結， 咳嗽痰粘者不宜。

附方

1， 代參膏：龍眼肉30g， 放碗內， 加白糖少許， 一同蒸至稠膏狀。 分2次用沸水沖服。

源于《隨息居飲食譜》， 謂能“大補氣血， 力勝參芪”， 用于“衰羸老弱”， “產婦臨盤， 服之尤妙”。

2， 心脾雙補湯：龍眼肉15g， 蓮子30g， 大棗10個。 加水適量， 煎燙服。

本方主要以龍眼肉、蓮子補脾養心以安神；大棗亦有類似功效。 用于心脾兩虛， 食欲不振， 心悸怔忡， 自汗。