男人有腳氣怎麼辦 解決方法有哪些
腳氣是特別討厭的， 而且也是令人特別尷尬的， 它還非常的頑固。 在夏季的時候， 腳的味道讓人呲之以鼻， 顏面都丟盡了。 而且腳癢起來也是特別難受的， 那麼有沒有什麼好的緩解方法呢？接下來大家一起來瞭解一下吧！
首先要對鞋子和襪子進行清理
鞋襪要保持通風乾燥， 儘量穿透氣的鞋子。 回到家把鞋子放在窗臺上面。 不要穿皮鞋， 運動鞋等透氣性不好的鞋子， 以免造成出汗太多， 腳氣加重。 還要注意衛生， 保持腳的乾淨， 每天要洗三到四次腳， 並且要常換襪子。
每天回家要洗腳
有了腳氣常常會影響走路， 甚至睡覺時還奇癢難忍， 不過不要用手去扣， 打盆涼水泡泡腳， 會緩解病情的。 正常情況一天兩次就好， 特別癢時可以多泡幾次。
多吃帶有維生素B的食物
經過科學研究表明有了腳氣是身體缺乏維生素B的緣故， 所以應該多吃帶有維生素B的食物， 比如說：麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、裡肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等等， 維生素其實是身體必須的一種營養， 多吃這些東西也可以預防其他疾病的發生。
足部理療
可以做個自我足部理療， 打一盆清水把腳洗乾淨， 坐在床上給腳按摩幾分鐘， 既能活血又能去除疲勞。
不要經常走路
另外不要經常走路， 走路時間長了要歇息一會， 如果腳上還有其他併發症要一起治療， 否則會影響腳氣的治癒。
上面介紹的這些就是關於治療腳氣的一些小知識了， 看了上面文章的介紹之後， 相信大家也都瞭解了。
