秋季疾病預防 慎防心腦血管疾病

導語：入秋後天氣漸涼， 晝夜溫差較大， 容易導致心腦血管患者的血管收縮和舒張變化變大， 血壓升高， 誘發病情。 心腦血管疾病患者要重視預防， 保證身體健康。

1、預防各種感染。 感染是誘發心衰的主要原因， 病人的抗病能力差， 所以要特別重視感染， 如呼吸道感染(感冒發熱、咽喉炎、氣管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女病人多見)等。 特別是深秋， 非常容易患感冒。

2、避免中強度體力活動， 以減輕心臟負擔。 情緒不能過分激動。 情緒激動會引起交感神經興奮， 導致心跳加快， 心臟負擔增加。

3、嚴格控制食鹽的攝入。 飲食中過多的攝鹽是心臟疾病患者的 “敵人”， 但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要， 甚至會導致另外一些疾病(如低鈉血症)。 所以一般輕度患者每日限制在5克左右， 中重度患者還要適度減少。

4、靜脈輸液不要過快過多。 出現心慌、胸悶、憋氣等症狀要及早醫治。

5、不能濫用心血管系統的藥物， 應該要遵照醫囑。 因為某些藥物會影響心臟功能。

6、及時添衣保暖， 適當進行禦寒鍛煉， 合理調節飲食起居， 不吸煙酗酒， 不過度勞累。