紅豆綠豆百合糖水～美白祛斑湯的做法

只有做到健康飲食， 我們才可能真正擁有一個健康的身體， 才不至於總是生病， 尤其是腸胃健康能得到有效的保證， 紅豆綠豆百合糖水～美白祛斑湯的做法比較簡單， 經常吃還能有效促進健康， 是一道很不錯的健康菜式。

1、紅豆泡一小時， 綠豆和百合泡半小時， 洗乾淨（紅豆比較難煮軟）

2、一大半碗清水， 三種材料加下去， 大火煮滾， 小火煮（可以先煮10分鐘紅豆再放綠豆百合）

3、紅豆比較難煮軟

4、最後加糖， 根據自己口味， 不建議喝太甜

看到做法介紹之後， 是不是覺得簡單又易學呢？在忙碌之餘， 製作一道紅豆綠豆百合糖水～美白祛斑湯，