嘴巴沒味道吃什麼好
我們都知道人體的味覺器官對於人體來說是非常重要的, 人體如果失去了味覺吃什麼東西都如同嚼蠟沒有滋味, 甚至有一些人會因為沒有味覺而不吃食物 , 而失去味覺最明顯的徵兆就是嘴裡面的味道會變得越來越淡, 也就是我們常說的口淡, 吃什麼都感覺滋味, 那麼嘴巴沒味道吃什麼比較好呢?
口淡, 指口中味覺減遲、自覺口內發淡而無法嘗出飲食滋味, 多見於炎症的初起或消退期, 而以腸炎、痢疾以及其他消化系統疾病為多見, 還見於大手術後的恢復階段;內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量攝入不足的病人, 也常有口淡感, 因為這類疾病可使舌味蕾敏感度下降而造成口淡無味。 另外, 口淡無味、味覺減弱甚至消失, 還是癌症病人的特徵之一。
因此, 中老年人發生原因不明的味覺突然減弱或消失時, 要高度警惕癌症的可能。 當然, 這要同老年人味蕾退化、牙齒殘缺不全(即使裝了假牙, 也因頜骨有不同程度的萎縮)使咀嚼不充分, 甚至囫圇吞咽, 食物不能和味蕾充分接觸導致食不知昧的情況區別開來。 中醫認為, 口淡無味,
平常的話可以吃一些開胃的食物, 如:山楂、話梅、陳皮等刺激食欲;在水果方面, 草莓、甜橙有一定開胃效果, 而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高, 可能降低食欲;調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等,