為何卵巢會早衰？如何調養讓女人永遠18歲？

卵巢早衰的病因有哪些？

卵巢早衰病因複雜不明， 但半數以上與減肥不當等不良生活習慣有密切關係。 目前， 醫學上還沒有找到卵巢早衰的確切病因。

但是卵巢早衰可能與自身免疫因素、遺傳因素、染色體異常、病毒感染以及物理化學因素， 如放療、化療、輻射、腹部手術、試管嬰兒反復取卵穿刺、藥物等有關。 除此以外， 根據近年臨床觀察， 卵巢早衰還與多次人流、減肥不當、壓力過大及不良生活習慣等相關。

其中， 過度減肥也是造成卵巢早衰最常見的原因之一。 根據美國生殖醫學會流行病學資料， 有6%的原發不孕患者是由體重過低導致的。 過度減肥會造成人體內的脂肪量迅速下降， 而脂肪細胞可以產生雌酮， 影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸， 進而對卵巢功能造成影響。

如何改善卵巢早衰?

1、適量地做運動， 但不要做超負荷的運動或超負荷的體力勞動。

2、戒煙戒酒， 因為煙中含有大量有毒物質尼古丁， 會損害人體。 而酒對肝臟的損害程度和酒精含量高低呈正比， 能直接損害肝細胞， 促進脂肪在肝細胞中的沉積。

3、遠離減肥藥， 通過運動、飲食來減掉身體過多的脂肪， 來保持正常合理的體重。

4、保持愉悅的心情，

加強體育鍛煉， 因為身體健康才是快樂的物質條件。 疾病纏身的人是不會開心快樂的。 當感到情緒糟糕時， 有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力， 就可緩解情緒。