花粉過敏吃什麼食物好？

現在這個季節， 花粉的香味撲鼻而來， 但是我對花粉有一些過敏， 渾身紅疙瘩， 不想老是這樣， 花粉過敏平時吃什麼好呢？

根據您所說的情況來看， 如果你有花粉過敏的千兆的情況下， 建議你儘量多可能的食用一些富含豐富的維生素c的新鮮的蔬菜和水果等新鮮的並且是當季的食物。 另外， 蜂蜜對花粉過敏者也是很有效的。 對於花粉過敏的患者， 如果堅持每天用一勺蜂蜜， 即泡一杯蜂蜜水的話， 也能夠有效的緩解花粉過敏的症狀。 另外， 如果患有花粉過敏， 建議你儘早的戴上醫用口罩， 能夠有效的避免花粉過敏。