脾胃虛寒如何治好呢
常常有很多人總是會發現自己身邊的人經常會感覺到胃痛, 甚至工作的時間還會吃一些胃藥, 這就是由於平日裡自己的不注意, 所造成的主要因素, 現在的人們在上了年紀以後覺得年輕時候的那些無所謂的生活習慣, 久而久之給自己的身體帶來了各種症狀, 常常出現在胃炎和胃痛, 就是脾胃虛寒造成的, 那麼對於脾胃虛寒如何治才能夠讓人儘快的恢復呢!
脾胃虛寒人常有以下表現:食欲不振, 腹脹、脘腹痛而喜溫喜按, 胃痛隱隱, 綿綿不休;冷痛不適, 得溫減輕, 空腹痛甚, 得食則緩, 勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重;口淡不渴, 泛吐清水, 神疲乏力, 大便稀溏。
四肢不溫或四肢浮腫, 畏寒喜暖, 小便清長或不利, 婦女白帶清稀而多, 舌淡胖嫩, 舌苔白潤, 脈沉遲等。
調理方法;
脾胃虛寒的病人需養成良好的飲食習慣, 飲食要規律, 不要饑一頓飽一頓,
適當吃一些溫熱性質的水果如荔枝、桃、龍眼、石榴、椰子、榴槤、杏等。 脾胃虛寒的病人還應忌食性味寒涼的食物和蔬菜, 如獼猴桃、甘蔗、蓴菜 、西瓜、茭瓜, 蚌肉、螺螄、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸薺、甜瓜等。 此外, 寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、豆腐、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品, 性涼生冷的食品會使脾胃虛寒疼痛加劇。
以上脾胃虛寒如何治療食療方法就為大家介紹到這裡,