你可有週末抑鬱症?

夫妻長期兩地分居的人可能常常有這樣的體會：莫明其妙的抑鬱情緒， 常常會伴隨週末等節假日闖入你的生活， 你會感到孤獨煩躁、心神不寧， 心理學家稱這種現象為“週末抑鬱症”。

“週末抑鬱症”既是心理疾病也是社會病。 最重要的是無法解決週末“想要做什麼和應該做什麼”這一心理衝突， 夫妻長期兩地生活是抑鬱症產生的直接原因。

如出國人員、外地打工族、異地做生意者， 一到週末、節假日看到周圍人家團聚、共用天倫之樂， 焦躁情緒會尤為突出， 往往會產生敵對心理。 類似現象在一些特殊職業也時有發生，

為什麼說離異的男女不宜獨居， 因為獨居會加重悲戚的心境。 劉某因與丈夫感情不合而離異， 離異後劉某獨居， 每每想起與丈夫以前恩愛的情形及周圍男女成雙結對的情形， 就十分痛苦， 常一個人獨自流淚， 時間長了， 就表現出神經衰弱， 沒有食欲、頭痛、精神恍惚等症狀， 導致無法進行正常工作， 經診斷為精神抑鬱症。

電視劇《家族風雲》中的阿惠女士失戀後又生下了甘樹生的兒子， 她帶著孩子過獨居生活， 失眠、頭痛、憂傷、精神恍惚也隨之而來，