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你可有週末抑鬱症?

夫妻長期兩地分居的人可能常常有這樣的體會:莫明其妙的抑鬱情緒, 常常會伴隨週末等節假日闖入你的生活, 你會感到孤獨煩躁、心神不寧, 心理學家稱這種現象為“週末抑鬱症”。

“週末抑鬱症”既是心理疾病也是社會病。 最重要的是無法解決週末“想要做什麼和應該做什麼”這一心理衝突, 夫妻長期兩地生活是抑鬱症產生的直接原因。

如出國人員、外地打工族、異地做生意者, 一到週末、節假日看到周圍人家團聚、共用天倫之樂, 焦躁情緒會尤為突出, 往往會產生敵對心理。 類似現象在一些特殊職業也時有發生,

如海員、地質勘探、鑽井工人、員警等, 因工作性質不同, 星期天、節假日休息無規律, 夫妻雙方時常不能在一起, 再加上工作環境不盡人意, 心中不滿無處發洩, 最後形成心理重壓。

為什麼說離異的男女不宜獨居, 因為獨居會加重悲戚的心境。 劉某因與丈夫感情不合而離異, 離異後劉某獨居, 每每想起與丈夫以前恩愛的情形及周圍男女成雙結對的情形, 就十分痛苦, 常一個人獨自流淚, 時間長了, 就表現出神經衰弱, 沒有食欲、頭痛、精神恍惚等症狀, 導致無法進行正常工作, 經診斷為精神抑鬱症。

電視劇《家族風雲》中的阿惠女士失戀後又生下了甘樹生的兒子, 她帶著孩子過獨居生活, 失眠、頭痛、憂傷、精神恍惚也隨之而來,

讓人聯想到患抑鬱症的可能性。