高血壓能吃火雞嗎

高血壓能吃火雞嗎?說到這個問題的時候， 其實有不少人都是極力回避的， 這主要是因為對于一般人來說是沒有吃過火雞的， 所以他們對于這個問題通常都是不了解的。 說到火雞， 知道的人還真不多， 更別說吃了。 對于我們大部分中國人來說是很少會遲到火雞的， 但是對于國外那些人來說一年之中有很多機會可以吃到火雞的。

在國外人的一些重大節日里面， 一般都是會用到火雞的。 吃過火雞的人就會發現火雞的脂肪含量還是比較少的， 而且還富含嚼勁的， 所以很多人都是比較喜歡吃火雞的。 但是對于高血壓患者來說是不是可以吃火雞呢?下面就來說說這個問題。

火雞肉鮮嫩爽口， 野味極濃， 瘦肉率高， 蛋白質含量豐富， 膽固醇低、脂肪少。 蛋白質含量高達30.5%， 而且富含多種氨基酸， 特別是蛋氨酸和賴氨酸都高于其它肉禽， 維生素E和B族維生素也含量豐富，

具有提高人體免疫力和抗衰老等神奇功效。 肉性溫微熱， 味甘香， 滋補作用較強， 對怔忡心悸、頭暈目眩、脾胃虛寒、食欲不振、久病體虛、腰膝乏力等有良好治療功效。 一般高血壓患者是可以適量的去食用火雞的。

醫療價值

健脾：適用于脾氣虛弱， 運化無力所致的脘腹脹滿， 大便溏泄， 食欲不振， 肢倦乏力等癥。

養胃：暖胃， 治療胃寒癥。

止泄：適宜脾虛型腹瀉患者， 癥狀是：久瀉不愈、面色萎黃、食欲減退、大便稀薄且有不消化食物。

調經：調理經期過長(短)或是月經過少(多)。

補腎虛：癥狀為“熱”， 主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。

通乳生乳：有開胃健脾、消除寒氣、催生乳汁之功效。

其他功效：用于虛損羸瘦， 病后體弱乏力;脾胃虛弱，

食少反胃， 腹瀉;氣血不足， 頭暈心悸， 或產后乳汁缺乏;腎虛所致的小便頻數， 遺精， 耳鳴耳聾， 月經不調， 脾虛水腫， 瘡瘍久不愈合等。

所以， 對于高血壓患者們其實是可以吃火雞的， 而且只要是適量得吃些， 這對于我們患者的身體是沒有什么影響的。 其實除了火雞之外， 高血壓患者還有很多食物是可以吃的， 就比如：青菜;芹菜、冬瓜等等， 這些食物對于高血壓患者的身體都是有一定的好處的。