陰虛火旺濕熱怎麼調理

陰虛， 是中醫方面的名詞， 主要是由於人體內的陰液不足、不能滋陰制陽而引起的一種疾病類型， 常出現於人體的腎臟器官， 嚴重時甚至會出現亡陰證等併發症， 影響患者的性功能和生殖功能， 需要及時的滋陰補津來緩解病症， 那麼應該如何來調理由陰虛導致的火旺濕熱現象呢？

腎陰虛火旺而且濕熱這個疾病適合選擇中醫來調理。 大多數患者症狀表括腰膝部位酸痛， 頭暈或耳鳴， 聽力下降， 口乾咽燥， 煩熱， 手足掌心發熱， 晚上出汗， 大便乾結， 整個人沒有什麼精神， 晚上睡眠的品質很差， 吃飯沒有食欲等症狀， 這是一種身體的亞健康狀態， 需要趕緊進行調理， 西醫治療， 往往只能緩解臨時的身體不適， 採取中醫可以很好的改善患者這個情況， 以免反復出現。

步驟/方法：

1、 對於腎陰虛火旺而且濕熱的治療， 中醫治療勝過西醫， 建議找個口碑好的中醫， 通過面診， 拿脈以後， 根據個人的病情， 中醫做對症調理， 一般需要一個星期的服藥時間， 這個疾病關鍵需要一個舒暢的心情配合治療。

2、 對於腎陰虛火旺患者還需要從日常的生活習慣著手， 保證充足的睡眠， 不要熬夜， 不要過度的勞累， 適當的去戶外進行運動，

3、 于腎陰虛火旺這種亞健康狀態飲食的注意是特別重要的， 桂圓這樣的食物不建議吃， 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補， 另外可以在飲食中多攝入鴨肉， 甲魚， 藕， 蓮子， 百合， 枸杞子等。

注意事項：

一旦檢查出確實是腎陰虛火旺的話需要趕緊進行治療， 可以選擇沒有副作用的食療， 對於上火食物儘量不要食用， 在醫生的叮囑下進食， 多運動， 多出汗。