消瘦或肥胖對月經有什麼影響？

科學研究已經證實， 女孩的第一次月經(月經初潮)與體重或體內的脂肪含量有關， 與身高沒有太大關係。 當身體內的脂肪組織達到體重的17%時， 才會出現月經。 脂肪組織增加到全身重量的22%時， 才能維持正常的月經;而當體重低於標準體重的5%到10%時， 月經週期即可發生變化， 低於標準體重的15%， 可發生閉經甚至影響全身的代謝功能。

什麼情況屬於消瘦或肥胖?計算標準體重的簡單公式是身高(釐米)—105=體重(公斤)。 當體重低於標準體重的20%為消瘦;超過標準體重的20%為肥胖。

很多愛美的女孩子常常為了保持體型而節食， 但千萬不要過度。 消瘦常是機體有慢性疾病、營養不良、內分泌功能失調或過分節食的結果。 這類少女的月經初潮往往延後， 因月經初潮需要體內有一定的脂肪沉積， 體重達到一定水準時才能發生;月經週期的維持也需要有健康的身體。