什麼人適合吃固元膏

導語：什麼人適合吃固元膏。 固元膏， 也叫阿膠糕， 據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。 也有說此方是由唐代楊貴妃所創， 常食可以養血潤膚， 頭髮烏黑。 目前市面上大多數固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。 有些配方面對不同人群需要， 會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。 適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人， 以及體質差的人群食用。 需要注意的是固元膏較為滋膩， 脾胃虛弱者不宜長期服用。 下面四季養生網小編向大家介紹， 什麼人適合吃固元膏。

什麼人適合吃固元膏：

1、補血養顏可用固元膏

固元膏特別適合女士長期服用， 有非常好的美容效果， 可以令頭髮烏黑， 富有光澤和彈性， 減少面部色斑與皺紋， 其良好的補血效果能夠延緩衰老。

2、固元膏適用於痛經

女性痛經多是因為身體內寒濕重， 患痛經的女性來月經時不但會肚子痛或腰痛，

長年吃固元膏補血效果好， 最適合月經不調的女性長年食用， 是補血補氣的佳品!

3、固元膏適用于產婦補氣血

產婦一定要及時的補腎、補血， 氣血補足後， 虛汗會自然消失。 固元膏止虛汗的效果非常明顯， 有的產婦產後一直大汗不止， 吃固元膏兩天之後， 汗就明顯的減少了， 一周後睡眠時就不出汗了， 人也覺得乾爽和輕鬆了。

注意：產後20天才可以吃固元膏哦。

4、固元膏適合准媽媽

固元膏也適合孕期的准媽媽， 因為它補血、補腎、潤腸通便、安神的效果非常好， 而且固元膏裡的料酒味道淡，

注意：懷孕未滿3個月不要吃固元膏哦， 3個月後胎兒穩定成型過後就可以吃了。

5、固元膏適用於痛風

固元膏對男士也有很好的效果， 能改善脂肪肝、血液粘稠度高， 還是適用於痛風的特效藥;同時也適合老人補血、補腎。

6、孩子食用固元膏效果好

孩子吃固元膏同樣不錯， 因為補血效果好， 利於孩子的生長發育， 還能促進腦發育， 讓孩子更聰明。 此外， 改善小兒哮喘也有特效。

固元膏的用法用量：

每次舀膏的時候， 取用勺子上不能沾水， 遇水容易發黴。 如果不小心遇到發黴的情況， 可將上面的黴去掉， 再倒入盆中， 加上蓋， 上火蒸半個小時後可以繼續食用。

吃固元膏的量要因人而異：一般病後虛弱的人可以一日2次， 一次一勺;作為治療婦科病的， 一日2次， 一次一勺;男士們降血壓、降血脂， 治療痛風的， 也可以一日一次或2次， 一次一勺;只作為保健的話， 每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺， 利於睡眠;小孩子要在晚上臨睡前吃， 一次小半勺就可以了。

有的人吃了以後有上火的症狀， 可以將量減少， 或隔一天吃一次;有的人吃了後會拉稀， 不要緊， 這說明脾胃寒濕還比較重， 平時多吃生薑或其他辛辣的食物就會好轉的。