小兒過敏性哮喘食療，這些食譜非常寶貴

如果過敏性哮喘這種疾病發生在小兒身上， 那麼強烈建議父母們採用飲食治療的方法， 這種方法是非常安全的， 不會有任何副作用， 並且效果還很不錯， 下面教大家具體該怎麼吃。

1、番茄豆腐羹

材料：番茄1個， 豆腐200克， 沙拉油少許， 精鹽、味精、濕澱粉各適量。

制法：將番茄用開水燙一下， 去掉皮， 並切成丁；將豆腐用沸水焯一下， 同樣切成丁。 鍋內放油， 燒至4成熱， 下番茄煸炒一下， 放入清水少許， 沸後加入豆腐丁， 燉6分鐘， 放入精鹽、味精， 用濕澱粉勾薄芡， 即可起鍋裝盆。

功效：可清熱潤肺， 止咳平喘。 本膳用豆腐， 富含蛋白鈣、鐵、質、維生素B1、維生素B2等， 能生津潤燥、清熱解毒， 主治肺熱咳嗽、哮喘之症。 番茄， 含有豐富的胡蘿蔔素和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等， 能健胃、生津止渴。 此菜適宜于小兒支氣管哮喘食用。

2、核桃杏仁湯

材料：杏仁10克， 核桃仁25克， 生薑10克， 蜂蜜適量。

制法：將核桃仁、杏仁， 搗碎；生薑， 洗淨， 切片。 鍋置火上， 加水一碗， 放入核桃仁、杏仁、生薑， 用旺火煮沸後， 加蜂蜜， 再改文火燜10分鐘， 即可。

功效：溫腎平喘， 潤肺止咳。 此療方用核桃仁， 有補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘的作用；杏仁， 潤肺祛痰、止咳平喘、潤腸通便。 此湯可用以輔治久患哮喘，

3、茶葉煮雞蛋

材料：雞蛋2枚， 綠茶15克。

制法：將雞蛋洗乾淨， 放入鍋中， 加綠茶和水400毫升， 用文火煮， 熟後去掉蛋殼再煨煮， 直至水幹時取蛋吃。

功效：清肺化痰， 止咳平喘。 此療方用雞蛋， 養心安神， 補血養陰， 清熱解毒；茶葉，

4、薏苡杏仁露

材料：杏仁5克， 薏苡仁15克， 冰糖少許。

制法：薏苡仁， 洗淨；杏仁， 去皮、尖， 洗淨；冰糖， 搗爛。 將薏苡仁放入鍋內， 加上清水適量， 用武火煮沸後， 再轉用文火煮至半熟， 放入杏仁， 繼續用文火煮至熟， 加入冰糖， 溶化即成露。

功效：潤肺止喘， 健脾化痰。 本此療方用薏苡仁， 清熱、健脾；杏仁， 潤肺祛痰、止咳平喘。 此露適用于小兒肺脾氣虛之喘嗽。