原烤三文魚散壽司的做法

現在有很多人忽視了自身的健康， 平日裡也不注重吃的， 只是隨便在外面買點吃的， 其實， 想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難， 比如原烤三文魚散壽司的做法簡單， 還是特別美味的一道菜肴， 值得推薦。

1、準備主食材！

2、預熱烤箱！將三文魚放入鋪好鋁箔紙的烤盤上， 放入預熱好的烤箱中：上下火220度烤12分鐘！

3、雞蛋打散加入適量的鹽調味， 平底鍋倒入適量的油將雞蛋打散攤成蛋餅， 然後剪成小塊備用！

4、湯鍋加水煮開放入適量的鹽， 倒入荷蘭豆和剝好的豌豆煮兩分鐘撈起了備用！

5、將烤好的三文魚用筷子夾碎灑上適量的細鹽調味備用！

6、將米飯倒入大的容器中！

7、再倒入蔬菜、雞蛋、最後倒入三文魚碎攪拌均勻；然後再加入適量的鹽和芝麻或堅果攪拌均勻即可！

8、裝盤即可食用！

做飯是一件大事， 家庭主婦可能不會享受煮飯的過程， 原烤三文魚散壽司這道菜的烹飪過程中， 可以找到做飯的樂趣， 在休息的空檔， 就能夠做出美味佳餚， 是初學者的福音。