頭暈艾灸哪個部位最好

在日常生活中是不是你也會出現忽然頭暈眼花， 要很長期才可以緩回來?又或是突然冒出眼花、模糊還頭昏的狀況?這種看起來小問題， 實際上不容易。 長期出現那樣的狀況， 我們務必要高度重視起來。 習慣性的忽然頭暈目眩大多數能夠 覺得是貧血造成的， 而貧血還會繼續造成低血壓、心腦血管病癥、腦源性昏厥、耳石癥、梅尼埃癥、情景性昏厥等病癥。 我們還可以根據艾炙來減輕這種狀況。

頭昏艾炙哪家位置最好是?

艾炙配穴：膏肓、四花穴、脾俞穴、腎俞穴、命門穴、關元穴、足三里。

膏肓穴部位：找尋穴道時一般 選用俯臥姿態， 膏肓穴坐落于背部， 當第四胸椎棘突下， 上下四指寬處(或上下旁開三寸)， 鎖骨里側， 一壓即疼。

四花穴為膈俞與膽俞兩穴的統稱， 均屬背俞穴。

膈俞穴部位：此穴位的情況下一般選用俯臥的姿態， 膈俞穴坐落于人體背部， 當第七胸椎棘突下， 上下旁開二指寬處。

膽俞部位：一般 選用正坐或俯臥姿態， 膽俞穴坐落于背部， 當第十胸椎棘突下， 上下二指寬處。

脾俞穴部位：選用俯臥的姿態， 脾腧坐落于人體背部， 在第十一胸椎棘突下， 上下旁開兩指寬處。

腎俞穴部位：一般 選用俯臥姿態，

腎俞穴位于腰部， 當第二椎間盤橫突下， 上下二指寬處。

命門穴部位：坐落于第二椎間盤下(系褲帶的地區， 和肚臍是相匹配的)。

關元穴位置：在臍下3寸， 腹中線上。

足三里位置：在小腿肚前兩側， 當犢鼻下3寸， 距踝關節外緣一橫指(中拇指)。

操作步驟：引燃艾灸貼，

病人依據需要艾灸的穴位， 指向應灸的位置。 安裝好艾炙的設備， 開展艾炙。 每天一組穴道灸20-30分鐘， 灸至病人覺得舒服、部分皮膚通紅為度， 皮膚有濕熱感且無灼痛為宜。 每天灸1~2次， 每一次交替不一樣穴道。

除艾炙外， 在飲食搭配上， 也要多吃具備補血補氣益氣養血作用的食材， 如黑桑葚、木耳、西蘭花、紅蘿卜、生豬肉、牛肉、牛肝菌、羊肝等。 此外也要提升鍛煉身體， 常常到野外， 既能吸氣空氣清新， 又能活動筋骨。 可是假如頭昏的狀況情況嚴重得話， 還是應當到醫院門診去完全查驗才行。