o型腿如何修正 讓你擁有完美腿型

每個妹子都希望擁有人人稱讚的美腿， 一雙腿是否纖瘦筆直， 影響著整體的形象。 然而有些妹子有腿型不正的煩惱， 例如o型腿。 那麼有什麼辦法可以修正o型腿呢？

很多妹子們都希望擁有一雙筆直的大長腿， 但是現實擺在眼前， 在我們的生活中也存在著很多o型腿患者， 每當看到街上那些擁有筆直細長的腿型的妹子都羡慕不已， 那有什麼方法可以矯正這種不完美的腿型呢？接下來小編就給大家普及一下相關的知識， 一起來進行相應的學習吧。

o型腿的特點

1、走路明顯外八

2、膝關節內翻， 大腿外旋

3、大腳趾外翻

矯正方法

一、物理方法

1、做下蹲運動， 下蹲時膝蓋和大腿靠攏， 這種方法對於矯正o型腿很有效， 盡可能的下腰深蹲， 效果會更好。

2、綁帶矯正方法。 人先坐在椅子上， 雙腳併攏， 用一條有彈性的橡皮筋， 在膝蓋以下腳踝以上均勻的捆綁， 用力的綁緊膝蓋以下的部位， 每天都要綁， 每次至少要綁三個小時， 如果腿型彎得比較嚴重， 可以適當的增加橡皮筋的數量。 堅持一段時間後， 你會發現小腿能變得很直。

二、手術矯正方法

如果覺得以上的方法的成效比較慢， 那不妨可以使用整骨的方法對腿形進行矯正， 這種方法是最有效果的， 也是最能夠快速的幫助患者恢復正常的腿型。 但是， 這種方法也存在著一定的缺點，

上文就是小編為大家介紹的o型腿的矯正方法， 相信大家也從中瞭解到一定的關於o型腿的矯正方法的知識。 一旦發現自己存在o型腿的情況， 一定要及時的去進行治療， 只有科學的方法， 並付諸於行動， 變美就不再是夢。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】