小孩開胃零食吃什麼？

很多父母都會有煩惱， 小孩子很喜歡吃零吃， 尤其是一些不乾淨的食品。 到了正餐的時候不想食用。 但是零食又不可能完全禁止他們吃， 今天小編為了幫大家解決帶了幾款健康開胃的零食， 小孩子可以在飯前食用， 既美味而且又比較健康， 可以增進胃口。

開胃健脾， 很多家長鼓勵孩子吃。 山楂卷酸甜可口， 有助消化， 兒童尤為喜食。 還能促進胃液分泌幫助消化， 是臨床上常用的一味消食藥。 但是飯前最好不要吃。 味道清香， 有益於消化。

首先把準備好的山楂洗淨後去核 去蒂再次洗淨後放入鍋中加水加冰糖大火燒開轉小火煮大約10分鐘左右冷卻後拿出來晾乾最後卷起來切斷就可以了

原料：山楂500克、白糖100克、藕粉15克、水250克

做法：

1、山楂清洗乾淨， 一剖兩半， 去掉底部和山楂核

2、鍋裡放入250克的水， 放入加工好的山楂， 小火煮20分鐘至山楂軟爛

3、待山楂稍涼後，

4、將山楂果泥倒入鍋中， 加入100克白糖小火慢慢攪拌， 直到果泥變得粘稠冒泡泡

5、15克藕粉用少許涼白開溶化， 然後倒入鍋中， 小火攪拌至非常粘稠， 然後趁熱倒入容器內， 待冷卻後即可切塊食用

小貼士：

1、山楂一定要事先加工， 清洗乾淨後去核、去底部

2、煮山楂的時候要不時地攪拌下， 以防止山楂黏鍋底(山楂很愛糊鍋底)

3、因為事先去掉核， 所以可以直接放入攪拌機打碎

4、沒有藕粉也可以用澱粉代替， 凝固的時候可以放入冰箱冷藏(夏天放冰箱， 冬天室溫即可)

小編建議父母要多留意孩子的零食， 因為小的時候， 孩子總喜歡吃一些比較香口的零食， 因此選擇一些價格低廉三無的零食。