合生元益生菌怎麼吃效果最好?
合生元益生菌在日常生活中十分常見， 是屬於一種身體保健品， 經常食用合生元益生菌可以提高身體免疫力， 而且還可以預防一些身體疾病， 兒童也可以食用， 而食用益生菌的方法也有很多種， 可以直接用牛奶沖泡飲用， 也可以加入到米糊當中食用。
合生元益生菌該怎麼食用?
藥物的服用方法是否正確也是非常關鍵的一步， 對於藥物的使用來說， 只有按照正確的使用方法使用才可以有效的治療病症， 如果沒有正確的使用藥物， 即使藥效再好， 也是不能發揮好藥的作用的。 合生元益生菌沖劑的使用方法是非常簡單和方便的， 每日2次， 每次一袋;用溫水或直接加入牛奶， 米糊等流質食品中調均引用。
作用功效
在人體內有很多細菌， 既有有益菌也有有害菌， 共同組成體內的生態環境。 正常情況下， 寶寶體內益生菌佔優勢， 控制住壞菌處於健康狀態，
功效
1、提高免疫力， 對抗疾病， 具有預防呼吸道和胃腸道感染， 如感冒、輪狀病毒感染的作用。 使機體吞噬細胞的活性增強， 提高免疫力
2、促進乳糖的消化吸收功效
1、提高寶寶自身抵抗力
——作用機理
通過占位排擠有害菌， 產生有機酸及多種天然抗菌物質， 防止害菌過度繁殖
啟動免疫系統， 促進吞噬細胞的活性， 增強免疫力
促進免疫細胞產生黏膜分泌抗體sIgA， 預防呼吸道和胃腸道感染。
2、雙向調節， 預防寶寶的常見腸道疾病
(如便秘、腹瀉)
——作用機理
產生有機酸， 降低腸道的PH， 抑制腐敗菌(大腸桿菌、梭狀芽孢桿菌)生長， 調整腸道菌群
3、益生菌可以促進機體營養吸收
——作用機理
促進機體產生B族維生素,產生乳酸， 乙酸等各種消化酶， 促進營養吸收。
促進機體新陳代謝， 對蛋白質的消化、吸收和利用和合成各種氨基酸。
促進機體對鈣、鋅、鐵和維生素D的吸收， 具有幫助消化增進食欲的作用， 產乳酸的益生菌能促進乳糖的消化吸收，
3、合生元益生菌增強腸道消化功能合生元益生菌促進營養吸收
益生菌幫助降解食物中不能被人體腸道所消化的植物纖維 ， 並產生短鏈脂肪酸
