介紹有關膠原蛋白副作用知識

保健產品的副作用也是人們選購保健品時比較看重的一點。 就如膠原蛋白會不會有副作用?這就是廣大消費者使用膠原蛋白前最常問的一個問題， 今天小編借給大家介紹有關膠原蛋白副作用的知識。

首先， 膠原蛋白不是藥， 是蛋白質的一種。 如果作為內服美容產品補充膠原蛋白， 最起碼要求是：無激素添加和原 料無污染， 加工環 境必須達到GMP標準， 然後是分子量要適 合人體吸 收。 現代研 究發現3000道 爾頓以下的膠原蛋白最適合人體吸 收。 這個分 子量範 圍的膠原蛋白白活性最強， 使用後吸收效果也是最好的。

避免膠原蛋白副作用， 還有服用膠原蛋白需要注意的是：

1、孕婦是不能服用膠原蛋白白產品， 因膠原蛋白白是19種氨基酸酸組 成的， 其中有幾種是不能被胎兒吸收的， 容易引起第二特徵過早的發育和成熟， 不利於出 生後 的嬰兒成長和發 育。

2、從豬、牛上提取的膠原蛋白白可以滋 養皮膚保持彈性不粗 糙， 但含有大 量脂 肪， 口服這類膠原蛋白白容易發胖。 因此建議服用魚膠原蛋白， 它不含脂肪， 不會引 起身體發胖。

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