大蝦的飲食禁忌有哪些

蝦是我們很多人都非常喜歡吃的一種海產品， 因為它便宜又經常可以買到味道又鮮美， 所以很多市民朋友都非常喜歡， 但是你知道大蝦的飲食禁忌有哪些嗎?下面我們就聽聽專家的意見。

蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質， 忌與含有鞣酸的水果一起吃， 如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食， 不僅會降低蛋白質的營養價值， 而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃， 引起人體不適， 出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。 要吃的話， 至少應間隔2小時。

來看看做法， 關於這方面， 有些講究!

而在做蝦的時候應去掉蝦背上的蝦線， 那是蝦未排泄完的廢物， 吃到嘴裡有泥腥味， 會影響食欲。

要注意的是， 對海鮮過敏的及患有過敏性疾病(過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等)的准媽媽也要謹慎食用。 說的沒錯， 蝦的營養價值比很多魚高， 更是補鈣的上品。

相關人群

一般人群均可食用

1.中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽 痿、男性不育症、腰腳無力之人更適合食用;同時適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用

2.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;體質過敏， 如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;另外蝦為動風發物， 患有皮膚疥癬者忌食。

3.乙肝患者可以吃蝦。 但要注意蝦肉一定要衛生， 一定要煮熟， 不能吃冷盤的蝦肉， 並且乙肝患者由於肝臟的代謝功能比較差， 所以要注意不能多吃， 只需要補充道營養就可以了。