中醫秘方 讓腳氣腳臭不用愁

中醫治療腳氣腳臭

1、鹽姜水除腳臭

水中放適量鹽和數片薑， 加熱至沸， 不燙時洗腳， 並搓洗數分鐘， 不僅除腳臭， 腳還感到輕鬆，

2、無花果葉治腳氣

取無花果葉數片， 加水煮10分鐘左右， 待水溫合適時， 泡洗患足10分鐘， 每日2次， 一般三五天即愈。

3、土黴素去腳臭

將土黴素研成末， 塗在腳趾縫裡， 每次用量1--2片。

4、蘆薈治腳氣

夏天， 用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹， 自然風乾， 每次一隻腳用一葉。

5、白蘿蔔去腳臭

白蘿蔔半個， 切成薄片， 放在鍋內， 然後加適量水， 用旺火熬3分鐘， 再用文火熬5分鐘， 隨後倒入盆中， 待降溫適度後， 反復洗腳， 連洗數次即可除去腳臭。

6、花椒鹽水治腳氣

花椒10克、鹽20克， 加入水中稍煮， 待溫度不致燙腳了， 即可泡洗， 每晚泡洗20分鐘， 連續泡洗一周即可痊癒， 用過的花椒鹽水， 第二天經加溫， 可連續使用， 已潰瘍感染者慎用。

如何預防腳臭

一、足部衛生

1、保持良好足部衛生以減低細菌滋生是個好開始： 每天最少一次以暖和的水及溫和的肥皂浸泡和沖洗雙足。 例如， 一個很好的做法就是於回家脫下鞋襪後， 隨即清洗雙足， 清洗後要徹底抹幹雙足， 尤其趾與趾之間的位置， 減少汗水和過多的濕氣。

2、在足部灑上爽身粉有助保持雙足乾爽。

3、在足部塗上止汗劑， 以減少足部流汗。

4、儘量多脫掉鞋襪或穿著涼鞋， 讓足部的皮膚得以呼吸。

5、要確保鞋子大小適中和多讓雙足得到休息， 因為足部過分受壓可加劇流汗。

6、保持身體涼快， 尤其在天氣炎熱的日子， 因為體溫過高會使你全身(包括雙腳)流汗更多。

二、恰當鞋履

1、穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。

2、穿著透風的鞋履(如拖鞋)， 以代替緊密的鞋履(如靴子) 避免穿著塑膠鞋。

3、於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的濕氣。

4、經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋)， 並徹底曬乾。

5、最好不要連續兩天穿同一雙鞋子， 它們需要時間幹透 將鞋子放置於通風的地方讓它完全幹透，

6、假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除， 將鞋子丟掉。

7、可以在鞋內墊上一層透氣除臭的鞋墊， 如竹炭鞋墊等以讓足部異味不殘留， 而鞋子則不適宜穿皮質的高筒靴。

三、恰當襪子

1、穿著潔淨的襪子， 且是以棉、羊毛或其它吸濕物料製成， 且厚而柔軟的襪子， 以幫助吸走汗水。

2、避免穿著尼龍質料的襪子。

3、穿著密封的鞋時定要穿著襪子。

4、不要再次穿上已弄汙的襪子。

5、有需要時， 應經常更換襪子以保持雙足乾爽。