中醫應該如何治療脂肪肝

2014-07-10

脂肪肝有哪些類型？

痰濕互結

此類體質的人群比例最高，達64%。這類人外表有著公認的“豐滿”體型，平時不願意活動;嘴裡總是“黏黏”的，不喜歡喝水;喉嚨裡好像有東西堵著;一遇到下雨天就覺得渾身不舒服;特別容易拉肚子;女性朋友則有白帶比一般人多。

如果具備上述表現的話，你可能就是痰濕互結的體質了。此類體質不宜居住在潮濕的環境，若運動後或被雨淋後，均應注意及時擦乾汗水和雨水。

因肥甘厚味之品能助濕生痰，故飲食調理應以清淡為主，少食肥甘厚味，多吃蔬菜、水果等具有健脾利濕、化痰祛濕的食物，

如白蘿子、荸薺、紫菜、海帶、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、薏米、紅小豆、蠶豆、包菜等。若能堅持服用中藥如化痰祛濕的二陳湯則效果更佳。

肝鬱脾虛

這類人性格相對內向，心情容易抑鬱不舒，情緒易波動，工作時易感疲乏，氣短胸悶，不想說話;自覺免疫力極低，易感冒;食欲差，大便不規律，有時便秘，卻也容易拉肚子。

此類體質的人應注意精神調養，應主動尋求快樂，如多參加社會活動、集體文娛活動;常看喜劇、相聲，以及富有鼓勵、激勵意義的電影、電視;多聽輕快、開朗、活潑的音樂;多讀積極的、鼓勵的、富有樂趣的、展現美好生活前景的書籍，以培養開朗、豁達的意志。

肝鬱脾虛體質的人群胃腸功能相對低下，故飲食調理可食小米、黃米、大麥、山藥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、茯苓等健運脾胃的食物。

而中藥則可選用逍遙散以疏肝養血，健脾理氣。

濕熱內蘊

目前年輕人脂肪肝的患病率呈快速上升趨勢，這主要是因為年輕人中濕熱內蘊體質增多，表現在平素性情急躁易怒，易於激動;口幹口黏，口苦;便秘或大便不爽，小便黃。

這類體質的人陽氣偏盛，性情較急躁，故平日要加強道德修養和意志鍛煉;在工作上對非原則性問題，少與人爭，儘量用理性克服情感上的衝動。

此類人平素可常服薏苡仁、赤小豆、苦丁茶等以解濕熱。飲食應忌辣椒、薑、蔥等辛辣燥烈食物。對於牛肉、狗肉、羊肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用;可多食水果蔬菜如香蕉、西瓜、柿子、西瓜、番茄、蓮藕等。

氣滯血瘀

氣滯血瘀體質也較常見，表現為胸部脹悶，好像有東西壓著不舒服;面色偏黑;舌和唇色紫暗;常伴有各種疼痛，女性朋友則出現痛經等。

此類患者要注意情緒調攝、運動鍛煉、飲食調養。如日常生活中注意培養樂觀和豁達的情緒，精神愉快則氣血和暢，營衛流通，有利氣滯血瘀體質的改善。反之，鬱悶、憂鬱情緒則會加重氣滯血瘀傾向。

飲食多食能行氣活血的食物，如佛手、陳皮、刀豆等以及活血的桃仁、山楂、丹參、當歸、益母草等。

還可以通過運動和全身按摩幫助氣血運行，解除氣滯血瘀狀態。

肝腎陰虛

此型多見於老年人和消瘦體型者;常見嘴幹，願意喝涼的;手心、腳心發熱，下午時兩顴也會發熱，且手汗、腳汗比別人多;腰膝常感酸軟，

足跟痛;伴有頭暈耳鳴等不適。

肝腎陰虛產生的原因常因陰精耗損太過所致，如勞累太過、房事不節、年老體虛等等。故養生更應注意保養肝腎陰精，做到勞逸結合、適時休息，同時可常服補養肝腎之陰的六味地黃丸或一貫煎等中成藥。飲食宜清淡，忌燥烈之品。