肚子疼感覺肚子裡有氣

有些人可能會發現自己經常出現肚子疼的情況， 而且肚子裡面還會感覺有氣， 既然已經感覺到身體症狀的不適， 那麼當然是不應該忽視的， 人們需要去瞭解正確的解決辦法才可以。 肚子疼感覺肚子裡有氣應該要怎麼樣才能夠解決呢？下面就來給人們介紹一下具體的方法， 希望可以給人們帶來幫助。

口好但是吃了難消化， 這就是有食欲但是沒有消化能力的問題了。 吃了飯， 肚子脹食物停在胃裡， 多是消化不良， 胃腸運動慢造成的。 先考慮慢性胃炎或者腸胃功能不好導致。 比如打飽嗝肚子脹氣的問題， 就是食物在腸胃停留時間過長， 產生異常發酵引起的產氣過多。 不建議頻繁催吐的習慣， 對胃部的有不良的影響。

近期少吃油膩難消化及豆類及豆製品， 適當吃易消化的清淡飲食或者吃一些山楂及酵母等， 或者開胃消食的酸梅湯， 用餐前後使用， 對於促進消化消除氣體也有著很大的好處。 有脹氣難受的時候， 先熱敷比如暖水袋或者暖寶寶讓胃部血液迴圈加快， 促進腸胃蠕動排出體內氣體， 有緩解的效果。

對於胃口好但是吃了難消化， 從身體內部來調理菌群方面來消除脹氣是非常適用的， 推薦食用奘

靈水蘇糖， 奘 靈水蘇糖就是體內益生菌的糧食， 補充後可以促進益生菌大量繁殖， 對抑制和清除有害菌如產氣桿菌的活動。 持續規律補充補充奘 靈水蘇糖可以幫助胃腸動力及功能的恢復， 對胃堵著上腹部就難受的情況效果不錯。

1.山楂麥芽湯：生山楂、炒麥芽各15克， 水煎兩次後， 一日分兩次飲服， 對食積不化脹氣持續者較快消除症狀。

2.橘皮茶：新鮮橘皮50克， 將其撕碎， 開水沖泡當茶飲， 對較輕微的脹氣效果不錯。 若無新鮮橘皮， 也可去藥店買6克陳皮泡茶飲服。