孕婦吃什麼|孕婦能喝紅葡萄酒嗎

葡萄酒是由葡萄發酵釀制而成的， 是一種酒精含量在8%-20%， 味道甘甜醇美， 營養豐富， 並能防治多種疾病的高雅飲料， 最盛行於法國， 在歐美和世界各地流行。 近年來， 它也成為我國人民餐桌上， 慶典上必不可少的酒水。

營養價值

葡萄酒含有糖、醇類、有機酸、無機鹽、維生素等營養物質， 對人體發育有不同的補益。

葡萄酒是唯一的鹼性酒精性飲品， 可以中和現代人每天吃下的大魚大肉以及米麵類酸性食物， 降低血中的不良膽固醇， 促進消化。

葡萄酒中含有抗氧化成分和豐富的酚類化合物， 可防止動脈硬化和血小板凝結，

紅葡萄酒中含有豐富的單寧酸， 可預防蛀牙及防止輻射傷害。 飲用葡萄酒對女性有很好的美容養顏的功效， 可養氣活血， 使皮膚富有彈性。

紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑， 能消除或對抗氧自由基， 所以具有抗老防病的作用， 經常飲用還可預防老年癡呆。

葡萄皮中含有白藜蘆醇， 其抗癌性能在數百種人類常食的植物中最好。 這種成分可以防止正常細胞癌變， 並能抑制癌細胞的擴散。 紅葡萄酒正是由葡萄全果釀制的， 故是預防癌症的佳品。

適用人群

一般健康成年人均可飲用。

1. 女性更適宜;

2. 糖尿病和嚴重潰瘍病患者不宜飲葡萄酒。