如何自製藥枕頭？

枕頭是我們睡覺的時候必備物品， 枕頭的好壞以及枕芯的成分和健康是有一定關係的。 現在講究活的健康， 睡覺也是健康的標準之一只有睡覺充足了身體才會健康。 枕頭的重要性由此體現， 可以做一個自製的藥物枕頭， 放上一些中藥材， 這種枕頭有很好的保健功效。

藥枕的好處

藥枕是藥物通過皮膚接觸和感受刺激來達到“入藥”的目的， 藥枕直接作用於神經、肌肉、關節， 直接通過嗅、味等感官系統讓病人接受“藥氣”， 藥枕的種類很多， 而且不同種類的藥枕有不同的治療效果。

怎麼製作藥枕

1、五皮枕頭就是將曬乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量， 摻勻製成枕頭， 由於這五種水果氣味芳香， 加上橘子皮能夠止疼祛風， 梨子皮可以降火潤肺， 蘋果皮可以益氣降壓， 柿皮可以清熱去火， 西瓜皮可以清熱解暑等， 所以， 五皮枕頭特別適合神經衰弱， 頭暈腦脹， 心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。

2、五葉枕是將曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭， 因為這五種葉子的性味都是屬於苦寒， 都有著共同的作用， 都能夠清熱、降火、鎮靜， 因此， 這五種葉子都對發熱頭痛， 暑熱頭昏， 眼赤模糊， 咽喉腫痛等病症都很好的療效。

3、磁石枕是把磁石鑲在枕頭之上， 根據古書上的記載， 磁石鑲枕， 可以明目， 對眼睛極其有益， 可見古人在很早的時候就已經懂得“磁療”的方法。 磁石可以讓局部的血液迴圈旺盛， 血液流速加快，

4、磁石枕是把磁石鑲在枕頭之上， 根據古書上的記載， 磁石鑲枕， 可以明目， 對眼睛極其有益， 可見古人在很早的時候就已經懂得“磁療”的方法。 磁石可以讓局部的血液迴圈旺盛， 血液流速加快， 可以促進新陳代謝， 增強人體的抵抗力， 患有高血壓， 頭暈目眩， 頭疼難忍， 神經痛， 兩眼昏花， 視物模糊等症狀的人群可以用磁石枕來治療自己的病症， 效果可喜。