眼部的正確按摩手法是什麼

大家如今很多人大部分的工作時間都要對著電腦去辛苦的工作， 也有很多學生每天對著書本學習， 這樣長期的用眼的話， 會造成大家的眼部出現不適的感覺， 也會造成眼睛很疲勞， 不利於健康健康。 而平時給眼睛按摩一下的話， 可以很好的緩解這種情況， 那麼， 眼部的正確按摩手法是什麼？對此來看看下面的具體的介紹。

1.以順時鐘輕壓將眼霜溫柔均勻搽上雙眸， 然後以無名指指腹輕壓眼輪筋， 採取順時針方式環繞眼部輕壓， 來回三次。

2.用食指側邊， 放在眼尾輕輕提拉眼周肌膚後， 順勢往太陽穴拉提。 然後， 另一手以無名指指腹， 沾取適量眼霜由眼頭塗抹至眼尾。 這個動作除了能協助質地更快被吸收外， 也有助提拉松垮眼尾。

3用一手的中指和無名指指腹， 輕輕撐開眼尾紋路， 再用另一手的中指指腹， 在紋路部位畫小螺旋按摩。 雙指滑按眉尾的三角地帶最後食指與中指指腹形成剪刀手，

4.從眼角到眼頭提拉將中指及無名指指腹， 放在眼角順勢輕柔地推往眼頭， 然後將中指指腹放上眼頭， 無名指指腹放下眼頭， 同時往太陽穴順滑提拉， 到太陽穴時再往下輕壓一下， 同樣來回三次。

5.溫敷舒緩雙眼最後， 將雙手搓熱， 輕輕蓋住雙眼。 促進血液迴圈。

眼部的正確按摩手法是什麼？關於眼部的一些具體的按摩的手法， 上文已經為大家進行了較為詳細的介紹， 希望對大家起到了一定的幫助作用。 而也希望大家在平時不要太辛苦了， 注意勞逸結合， 時常的多活動一下， 緩解緩解眼睛疲勞的情況出現。