頸托的使用方法是什麼？

因為大部分時間都是在伏案工作， 所以辦公室一族基本上都會患上職業病， 不是腰椎間盤突出就是頸椎病。 而且這兩種疾病的治療還是相當有難度的， 特別是頸椎病， 基本上是無法治癒的。 既然如此， 頸椎病患者肯定是需要想辦法來緩解症狀的。 那麼， 頸托的使用方法是什麼呢?

頸托的使用方法：使用頸托時頸部的鬆緊要合適， 過松達不到保護固定頸部的作用， 而過緊則影響頸部的功能。 頸托分前面、後面， 使用時先固定後面， 再固定前面。 另外， 頸托為均碼， 大多數患者不適應， 可由醫師作適當的修剪至貼身， 鬆緊度為佩戴頸托後頸部的施轉與肩部同步轉動為適度。

圍領和頸托均可起到制動的愛護頸椎， 減少神經的磨損， 減輕椎間關節創傷性反應， 並有利於組織水腫的消退和鞏固療效， 防止復發的作用。

圍領和頸托可應用於各型頸椎病患者， 對急性發作期患者， 特別對頸椎間盤突出症， 交感神經型及椎動脈型頸椎病的患者更為合適。 圍領應用較廣， 因其製作較簡單， 用一般硬紙板按頸部的高度和周徑剪裁成帶狀， 其外面套以針織物品， 兩端按裝接成布帶即可製成。 白天戴上， 休息時可除去。

長期應用頸托和圍領可以引起頸背部肌肉萎縮， 關節僵硬， 非但無益， 反而有害， 所以穿著時間不可過久， 且在應用期間要經常進行體育鍛煉。 在症狀逐漸減輕後， 要及時除去圍領及頸托， 加強肌肉鍛煉。