戶外運動鞋的分類與選用

熱愛戶外運動的人們一定對戶外裝備十分感興趣， 選擇戶外裝備的重點是選擇一雙適合自己的戶外運動鞋。

高山系列：用於登山活動，

適應堅硬的岩面和冰雪岩石混合型地形。

穿越系列：用於長距離的複雜地形的穿越活動， 亦可用於低海拔的登山。

徒步系列：適用於較短距離的穿越和相對地形平緩的戶外徒步。

運動休閒系列：日常穿著和不負重的運動。

在選擇和使用戶外鞋提醒大家注意以下幾點：

1、款式與功能就高不就低：從戶外的設計特徵上看， 鞋幫越高越適合於複雜、險峻和陡峭的地形， 如果你不能準確地瞭解你所去環境的地形， 那你選擇鞋就應選更高一個檔次的鞋， 這樣鞋子雖然重些， 卻更適合複雜地形， 從而減少對腳的傷害。

2、在尺碼選擇上留有餘地：在運動中人的腳會膨脹， 另外， 在坡道行走， 特別是下坡時， 腳在人體重力作用下會前沖，

所以選擇戶外鞋時尺碼應留有餘地。 方法是：穿上鞋後， 把腳趾緊頂前端， 在腳的後跟部伸一手指， 感覺有磨擦力而不緊， 這樣系緊鞋帶後前端會有一點餘地， 可以減少對腳趾的傷害。

3、戶外鞋的維護應講究科學方法：戶外鞋一般不需特殊養護， 如全皮款鞋面， 穿得比較髒時， 通常可以用濕布擦拭， 偶爾可用清水清洗， 清洗後的戶外鞋最好不要曝曬， 在乾燥過程中最好用紙把鞋內填滿， 既可吸水又可防止鞋變形， 清洗後的皮面應用皮革保護劑處理;如果是防水的戶外鞋， 穿一個時期後鞋面的防水功能會下降， 可以用增強防水的護理劑進行表面護理。 在戶外鞋防水性上， 常有一些用戶認為防水鞋應像雨鞋一樣防水，

可以長期在水中浸泡， 因此常用浸泡的方式測試其防水性， 其實這是一種對戶外鞋有傷害的測試方法， 由於戶外鞋浸水後會影響皮面部分的使用壽命， 因此戶外鞋雖然不需要特殊的護理， 但卻需要講究科學使用方法和維護。

建議大家選擇運動鞋不要只貪圖便宜， 首先要注重品質， 特別是戶外運動鞋的選購要更加注意了。