母嬰健康

寶寶補鋅過多會引起貧血嗎

中醫專家提醒您, 但如果過度的進行補鋅也會引起貧血:

鋅補過頭誘發貧血

醫學專家表示在沒有診斷鋅缺乏病之前, 不需要預防性補充鋅劑。 最重要的是注重合理膳食結構, 及時給寶寶添加輔助食物, 食補永遠是最佳的選擇, 蛋黃、瘦肉、魚、動物內臟、豆類和堅果類含鋅較豐富, 從輔食中嬰兒也能攝取鋅。 很多家長為了避免孩子出現發育遲緩, 智力低下等問題紛紛給孩子補鋅。 但是如果補鋅過多, 可能就會影響鐵等其他微量元素的吸收, 導致缺鐵性貧血。

鋅補過頭“弱不禁風”

要補血先補鋅, 不少家長對於孩子補鋅格外重視。

但研究表明, 如果缺鈣的寶寶補鋅過多, 可能因為抵抗力的降低而感染其他疾病。 健康寶寶對鋅的需求量其實很小, 1歲以下每天3毫克-5毫克就夠了, 如果過量會產生體內微量元素比例失調, 嚴重過量的同樣會引起中毒, 出現噁心、發熱、吐瀉等情況, 而且成年後也易發展成冠心病、動脈硬化等症。

小編提示:社會上一些關於兒童頭髮黃、有多動症傾向;成年人老睡不好、記不住事就是缺鋅的說法, 其實都很片面。 要明確是否缺鋅, 最明智的做法是到醫院做個血鋅化驗, 聽從醫生的診斷。