腸胃不好濕氣重怎么辦

腸胃不好以后就會自然而然的產生濕氣重的反應， 輕微的患者可能不會有比較明顯的癥狀表現， 但是對于癥狀變得明顯的患者就會開始有一些臨床反應， 患者就會常常感到自己的臉部看起來有些蠟黃， 就連舌苔也要變得白膩， 那么就可以服用些清熱解毒的藥物來改善身體， 去除身體內部的濕氣。

1、濕困衛表

癥狀：身熱不甚， 遷延纏綿， 微惡風寒， 汗少而黏， 頭痛如裹， 肢體酸重疼痛， 或兼見胸膈悶脹， 脘痞泛惡， 口中黏膩， 大便稀溏， 面色淡黃。 舌苔白膩， 脈浮濡。

病機：濕邪困表， 衛氣被郁。

治法：芳香化濕。

代表方劑：藿樸夏苓湯加減。 本方芳香宣表， 化濕和中， 用于感受暑濕， 身困神倦， 納減脘脹等癥。

藥用藿香、蔻仁芳香化濕；杏仁、苡仁、豬苓、茯苓、厚樸、澤瀉開宣氣機， 滲利水濕；半夏止嘔；豆豉透表。

2、濕滯經絡

癥狀：關節酸痛重著， 固定不移， 或腿膝關節漫腫， 轉側屈伸不利， 或下肢腫脹。 舌苔白滑或白膩， 脈濡緩。

病機：濕邪襲絡， 留著關節。

治法：祛濕通絡。

方藥：薏苡仁湯加減。 本方疏風祛濕通絡， 治痹痛以濕為主， 關節酸痛重著者。

藥用苡仁、蒼術運脾利濕；羌活、防風、桂枝祛風勝濕而通絡；木瓜、五加皮、晚蠶砂除濕活絡。

腰背和下半身酸重疼痛， 加獨活、木防己祛風除濕。

預防與調護

濕氣重的發生多與氣候和環境有關， 平時應該注意防潮， 避免居住暑濕之地。 [1-2]

1、濕郁肌表

惡寒發熱、發熱體酸、頭痛如裹， 身重而痛等癥， 濕阻氣機可見胸脘滿悶， 口淡納呆。

2、濕阻經絡

肢體重著酸痛、經脈縮短，

3、濕著筋骨

濕氣盛者為濕痹， 可見肢體關節疼痛重著或腫脹， 痛有定處， 手足沉重等癥狀， 濕邪留滯， 閉阻氣血， 則出現肌膚麻木不仁， 活動不便等。

4、濕蔽清陽

頭重如蒙， 或如裹， 狐頭痛昏痛， 或頭暈目眩， 聽力減退證， 清陽不能宣發， 則可見肢體重滯疼痛， 困倦不舉。