揭秘!喝酒前吃什麼不容易醉

今天小編給大家揭秘， 喝酒前吃什麼不容易醉!因為現在商務場和、朋友聚會、陪領導吃飯等等， 需要喝酒的場合太多了;然而酒喝多了人難受，

1、喝酒前要吃些主食， 米飯饅頭之類的， 知道要有酒局先去買些吃， 空腹喝酒的人一般是喝不久的。

2、第一瓶酒一定要喝的慢， 無論採取什麼辦法， 第一瓶能托個20分鐘再喝下去最好， 第一瓶喝急了， 以後狀態就完了。

3、和人喝酒的心態很重要， 如果去應付， 最好不要去， 酒桌上最好交朋友， 所以以廣結好友的心態去喝， 狀態才好， 心情舒暢了， 就不易醉。

4、喝白酒時， 要多喝白開水， 以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時， 要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。

5、喝酒不宜過快過猛， 應當慢慢喝， 讓身體有時間分解體內的乙醇。

6、喝酒時多吃豬肝等動物肝臟， 以提高機體對乙醇的解毒能力。

7、喝酒時多吃綠葉蔬菜， 其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。

8、喝酒時多吃豆製品， 其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

9、喝酒時不要喝碳酸飲料， 如可樂、汽水等， 以免加快身體吸收酒精的速度。

溫馨提示：雖然有以上小編給大家介紹的“千杯不醉”妙招， 不過喝酒對人體的危害很大， 建議大家飲酒適量。