有時候不穿內褲會惹禍

顯而易見， 不穿內褲睡覺必須注意注意床鋪衛生， 另外不是任何人任何時候都適合裸睡的。

1。 潮濕天不適合裸睡。 北方人有裸睡的習慣，

2。 裸睡需注意保暖。 有人會覺得裸睡比穿衣服睡還要暖和， 這是被子形成的密閉空間在起作用。 對於睡覺不老實、經常翻滾的人來說， 還是不要裸睡為好， 以免著涼感冒。

3。 床鋪要經常曬洗。 看上去很乾淨的床， 其實隱藏了很多細菌、蟎蟲。 如果不注意床鋪衛生， 細菌很可能由外部入侵至體內。 所以天氣好有太陽的時候， 就應該把床鋪拿出去曬曬， 或是使用床上吸塵器定期做衛生。