健康生活

女人這樣吃生薑,體內再也沒濕氣、毒素

生薑是我們經常簡單的一種食材, 也是佐料, 但是很多人不喜歡吃, 尤其是女性, 但是你知道嗎, 生薑對於女性來說, 是非常有好處的, 能夠將我們體內的濕氣, 毒素都排出去的。

薑+茶

薑茶是用茶葉少許, 生薑幾片去皮水煎, 飯後飲服。 可發汗解表, 溫肺止咳, 對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料, 他們的做法和我們的不太一樣, 只要泡茶的時候放上一節鮮薑, 然後加糖燜上十多分鐘, 就做好了。

姜+牛油果

薑可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。 薑和牛油果都是含有抗老成分的食材, 依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

姜+紅糖

薑糖一般是用薑和紅糖熬制而成, 甜中帶辣。 有祛濕去寒的功效, 非常適合在潮濕的氣候食用。

姜汁撞奶

薑撞奶是傳統小食, 又稱“薑汁奶”或“薑埋奶”, 有百多年歷史, 馳名省港澳。

薑撞奶狀似豆腐花, 也與蒸水蛋有幾分相似,

但比前兩者都要香甜爽滑, 其口味甘香微辛, 能調胃、驅寒、養顏。

如果不喜歡吃生薑的話, 大家可以考慮考慮這種吃法哦。