風熱感冒多久才能好 推薦5道食療方
眾所周知， 風熱感冒的出現， 如果不儘快醫治， 患者的病情會出現逐漸加劇的情況， 那麼， 風熱感冒一般幾天能好?食療方法有哪些呢?
風熱感冒一般幾天能好?
由於感冒時所感染的病原體不同， 其潛伏期也長短各異。 一般感冒起病較急， 初期有咽幹、咽癢或燒灼感， 發病同時或數小時後， 可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕， 2～3天后變為粘液性或膿性涕。 可伴咽痛， 有時由於耳咽管炎使聽力減退， 也可出現流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。
感冒一般無發熱及全身症狀， 或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。 檢查可見眼結膜充血， 鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物， 咽部輕度充血。 如無併發症， 一般經4～10天可痊癒。
對於症狀較輕的感冒， 一般建議不使用藥物治療， 只要適當飲水， 注意休息即可。 對年老體弱者， 發熱、頭痛、咳嗽等症狀較重者或出現併發症者， 應臥床休息，
治療感冒的藥物很多， 常用的有新康泰克， 康得、複方阿斯匹林(APC)、速效傷風膠囊、快克、感冒通等。 其中最為常用的是複方阿斯匹林(APC)和新康泰克。
風熱感冒食療方
1、粉葛豆豉粥
材料：粉葛根10克， 淡豆豉10克， 蔥白3莖(洗淨)， 麥冬10克， 粳米50克。
做法：將粉葛根、淡豆豉、麥冬放入砂鍋中， 加水500毫升， 置火上煮沸約5～10分鐘， 濾去渣， 於藥汁中放入粳米， 同煮為稀粥。 將蔥白切成短節， 於藥粥將成時放入， 攪拌即成， 溫服。
功效：本粥中葛根、豆豉、蔥白解表祛邪， 麥冬、粳米養陰和胃， 有祛風和緩、解熱不猛、養陰不膩的特點， 是風熱感冒的飲食佳品。
2、冬瓜蓮葉扁豆粥
材料：冬瓜500克， 白扁豆30克， 鮮蓮葉15克。
做法：將扁豆、蓮葉、冬瓜洗乾淨， 冬瓜連皮切成小塊。 把扁豆、蓮葉一起放入鍋內， 加清水適量， 大火燒沸後， 下冬瓜， 然後用小火煮1～2小時， 調味即可飲用。
功效：有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。
3、發汗豉粥
材料：淡豆豉20克， 荊芥6克， 防風6克， 山梔3克， 生石膏60克， 生薑3片， 蔥白2莖， 粳米100克。
做法：先將上述各藥入砂鍋煎沸後煮約5～10分鐘， 濾汁去渣， 再放入粳米， 同煮為稀粥。
功效：本方以辛涼解熱為主要療效， 適用於風熱較重、高熱不退、頭痛無汗、咽幹口渴、脈浮數有力的病人，
4、黃芪生薑大棗粥
材料：黃芪15克， 大棗15克， 生薑3片。
做法：將黃芪洗淨切片， 生薑、大棗洗淨， 一同用大火煮沸， 再改用小火煮1小時左右即成， 飲湯即可。
功效：能增進食欲、散寒解表， 是治療風熱感冒的良藥。
5、桑葉枇杷粥
材料：桑葉18克， 枇杷葉10克， 甘蔗100克， 生茅根30克， 薄荷6克， 梗米60克。
做法：將上述藥物洗淨切碎， 加水適量， 煎煮取汁， 入粳米煮至米花粥稠， 趁熱服。 每日1劑， 連服3日。
功效：桑葉、茅根、薄荷清熱生津， 枇杷葉肅肺止咳， 甘蔗、梗米生津益胃， 適用於肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。
感冒以後一定要注意休息， 保證睡眠， 若仍然熬夜、勞累， 感冒只會越來越重。 要多喝水， 並嚴格控制飲食。 建議感冒後少吃肉類， 多吃青菜水果，
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