健康生活

女人7個部位要抗衰老

我們都知道每晚要用抗皺眼霜, 但是從頭到腳還有很多部位都需要抗老, 你知道幾個呢?要知道年輕的狀態可不只是體現在面部,

手指、脖子和胸部都會透露你的年齡, 所以不管什麼時候開始抗老都不嫌早。

手部:我們的雙手和臉一樣整天暴露在陽光下, 所以為雙手塗抹防曬非常重要。 一款豐潤的護手霜應該每天使用, 尤其在沾水或接觸過皂類洗滌用品後。

脖子的兩側:你可以觀察一下那些愛迷戀曬太陽的人士, 她們脖子兩側皮膚上的色斑、皺紋和暗沉更明顯。 所以, 在你給臉部和胸口塗抹防曬霜的時候, 別忘了脖子兩側, 並且用頸霜為脖子抗老。

指甲:是的, 上了年紀的指甲是能看出來的。 每晚將豐潤的甲緣霜或護手霜塗抹在指甲和甲床上, 稍加按摩, 白天至少要補幾次, 防止指甲乾燥。

胸部:胸部的衰老不言而喻, 因為膠原蛋白流失和重力的作用, 隨著年齡增長胸部容易出現下垂、外擴, 失去彈性和堅挺。 除了要適時調整bra的尺寸, 還要借助胸部專用的抗老產品, 説明緊實堅挺胸部脂肪, 配合按摩就能有明顯的效果。

胸口:胸口區域包括脖子下部和前胸, 是經常被忽略的位置, 隨著年齡增長, 細紋、色斑都容易出現在這個位置。 所以胸口和臉部一樣, 需要用到定期去角質, 並用到保濕和抗老產品。

後背:大部分女性都會忽略後背的保養, 但是其實後背也需要抗老。 所以塗抹潤體乳的時候一定不要忽略後背, 沐浴後塗抹潤體乳, 平時可以每天一次塗抹肌膚緊致精華, 幫助後背肌膚抗老。

耳朵:年復一年戴著沉重的耳環,還有重力的共同作用,鬆弛下垂的耳朵同樣是衰老的一個徵兆。不要經常佩戴沉重的耳環,塗抹防曬霜幫助雙耳抵抗紫外線傷害,還可以用透明質酸填充物讓耳垂回復渾圓。

全身抗老:衰老是從細胞這個層面開始的,想要無窮的能量和年輕的狀態就以為著你要擁有健康活躍的細胞。抽煙、酒精、壓力、加工食物、糖、動物肉製品的過多攝入都會讓我們加速衰老。選擇以蔬菜和水果為基礎的飲食,這就是永葆年輕的秘密!

耳朵:年復一年戴著沉重的耳環,還有重力的共同作用,鬆弛下垂的耳朵同樣是衰老的一個徵兆。不要經常佩戴沉重的耳環,塗抹防曬霜幫助雙耳抵抗紫外線傷害,還可以用透明質酸填充物讓耳垂回復渾圓。

全身抗老:衰老是從細胞這個層面開始的,想要無窮的能量和年輕的狀態就以為著你要擁有健康活躍的細胞。抽煙、酒精、壓力、加工食物、糖、動物肉製品的過多攝入都會讓我們加速衰老。選擇以蔬菜和水果為基礎的飲食,這就是永葆年輕的秘密!