飯後胎動頻繁的原因有哪些?

專家表示， 日常生活中胎動頻繁的時間段共有5個， 其中一個就是吃飽飯後， 因為這時候准媽媽體內的血糖含量高了， 胎兒也有力氣了， 因此胎動也就頻繁了;另外4個階段分為是夜晚睡覺前、洗澡的時候、對著肚子說話的時候、聽音樂的時候， 除此之外如果有異常頻繁胎動的話必須進行檢查。

一、胎動頻繁的5個時間段

1、夜晚睡覺前：一般， 寶寶在晚上是動得最多的， 一方面比較有精神， 另一方面， 孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動， 所以會覺得動得特別多。

2、吃飯以後：吃飯以後， 孕媽咪體內血糖含量增加， 寶寶也“吃飽喝足”有力氣了， 所以胎動會變得比飯前要較頻繁一些。

3、洗澡的時候：可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆， 這種情緒會傳達給寶寶， TA就比較有精神。

4、對著肚子說話的時候：爸是准媽們都表示在和寶寶交流的時候， 寶寶會有回應， 用胎動的方式表達自己的感覺。

5、聽音樂的時候：受到音樂的刺激， 胎寶寶會變得喜歡動， 這也是傳達情緒的一種方法。

二、胎動頻繁的預防保健

懷孕後通過自我監護與家庭監護， 可及時發現胎兒異常情況， 而得到及時處理。 一般在15至20周時可感受到胎動， 到孕28～32周時達高峰， 孕38周後又逐漸減少。 孕婦應從28孕周起測胎動。 每日早、中、晚各一次， 每次1小時。 孕婦可取坐位或側臥位， 將兩手輕放腹壁上體會胎動。 正常胎動為3～5次/小時， 也可將3次測得的胎動數乘以4， 則等於12小時胎動數， 下沉應在30次以上。